Женские дела

01 Фев 2011

как похудеть

девчонки привет. подскажите какое нить эффективное похудение???я родила почти 10 месяцев назад. до беременности я весила 48 кг,, когда пошла рожать весила 70 кг, сразу после родов скинула до 58, но так 10 месяцев уже и держится вес, не набираю не скидываю((((очень хочу похудеть

41 ответов в теме “как похудеть”

Страницы: [1] 2 3 4 5 »



Оксана

12 февраля 2011 в 14:48

Последи за тем, что ты ешь? Как часто? Я раньше с утра 2 раза ела, днём постоянно, вечером, да ещё муж с работы придёт, я и с ним поужинаю. Так килограммы и появлялись. Постоянно присутствовало чувство голода! По утрам я плотно ем, первое, второе и чай. Днём первое, второе, но делаю порцию чуть меньше, чем утром. Чай и фрукты. Вечером ем первое и пью чай. А если перед сном приспичит поесть, то пью кефир или чай. Сейчас делаю порцию второго утром и днём меньше. Скинула за 1,5 месяца 5 кг, но мне больше не надо. Попробуй.

Эния

2 марта 2011 в 14:52

Есть отличная диета на гречке,вообщем она запаривается без соли и др.специй,пить желательно кефир,миниралку,зеленый час.Кушать можно несколько раз в день.
Так же есть ряд моно диет( это для тех кто,перекушал на праздники,или для прафилактики раз в неделю)
Они в основном на одном низкокллорийном продукте,но его можно есть неограниченно.

Лена

4 мая 2011 в 9:25

Я хочу спросить скорее не как похудеть,а нормально ли,что я,девушка 19 лет, с ростом 1м75см вешу 48 кг.

ксения

9 июня 2011 в 18:18

да ты вообще кощей

Карина

17 марта 2012 в 10:41

55кг. рост 156 я ужасна!

Олеся

2 июня 2012 в 18:52

Привет девченки. Меня тожедавно мучалэтот вопрос, но как затри месяца я похудела на 15 кг спомощьюдиеты составленной на toplit.ru всем рекомендую, моим подругам тоже помагло

Борис

12 мая 2014 в 5:07

Попробуйте китайские кнопки в уши для снижения аппетита и веса.Принимаю в спб. снижение стабильно по 3 кг в неделю.

457F3C47-96BA-479F-926C-9F292B9DB1DA

16 июня 2019 в 22:39

I am glad for writing to let you understand of the wonderful experience our princess went through visiting your web site. She discovered many pieces, with the inclusion of how it is like to have a marvelous coaching spirit to get a number of people just master certain multifaceted issues. You truly exceeded my desires. Thanks for distributing these useful, safe, edifying and also cool tips about your topic to Sandra.

node

20 июня 2019 в 1:06

Needed to write you this very small observation to be able to say thank you again on your remarkable techniques you’ve shown on this site. It has been really surprisingly generous with you to present freely all that many of us could possibly have offered as an e-book in making some cash for their own end, precisely since you might well have tried it if you ever considered necessary. Those smart ideas as well acted to provide a great way to understand that many people have a similar dreams just like my personal own to figure out a little more in regard to this matter. I’m sure there are thousands of more pleasant instances ahead for people who looked at your website.

yeezy boost

7 июля 2019 в 1:25

It抯 laborious to search out educated people on this subject, however you sound like you already know what you抮e talking about! Thanks

Страницы: [1] 2 3 4 5 »



Ответить


  • DenMax: hydrochlorothiazide generic indocin
  • MaryMax: paxil cr generic buy zoloft without prescription
  • SueMax: buy tadalafil canada dapoxetine priligy
  • KiaMax: levaquin cipro
  • zx flux: I am just commenting to make you be aware of what a perfect encounter my princess found reading through the blog. She mastered some pieces, which incl
  • LisaMax: prednisone
  • michael kors purses: I'm also writing to let you be aware of what a extraordinary experience our child gained visiting your site. She realized a wide variety of things, wi
  • RimsRIC: болотная набережная отель moscow boutique hotel close to red square
  • NickMax: arimidex buy advair on line
  • AnnaMax: albuterol for sale viagra no prescription canada

О журнале

Здесь мы, девушки, делимся секретами красоты, здоровья, своими сексуальными желаниями и умениями. Присоединяйся к нам. Поделись своими знаниями или умениями - открывай новую тему для обсуждений!